一周吃啥早知道|钟声核电园
2025-07-01
夏季天气炎热潮湿，人体出汗多、消耗大，食欲也容易受影响。合理的夏季饮食对维持健康、补充能量、预防疾病非常重要。以下是一些关键的夏季饮食推荐：蔬菜：冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、...
一周吃啥早知道|钟声核电园
2025-06-16
夏至时节，骄阳似火，气温攀升，人体新陈代谢加快，消耗增大 。此时合理饮食不仅能补充体力，还能帮助身体适应季节变化。这份夏至饮食提醒请收好：清淡饮食，健脾祛湿：夏至气候湿热，易影响脾胃运化。建议选择清淡...
