一周吃啥早知道|钟声核电园
作者:钟声教育 日期:2025-10-15
本周食谱特色推荐:幼儿专属山楂润秋水,酸甜暖饮护成长
入秋后空气干燥,宝贝们易出现口干、食欲不佳等小状况。本周特推幼儿专属山楂润秋水,以温和食材搭配,酸甜口感贴合宝宝喜好,既能缓解秋燥,又能悄悄助力消化,成为幼儿园秋日餐点里的暖心小惊喜。
专为幼儿设计的配方,在保留山楂开胃消食、补充维生素C优点的同时,通过食材搭配降低酸度、温和护胃。精选新鲜山楂搭配去皮去核的苹果块中和酸味,加入少量去核红枣增添自然清甜,最后用清水慢煮,不额外添加冰糖,让宝贝喝到的每一口都是食材本身的温润与果香。这样的搭配,既能唤醒宝宝食欲,帮助消化日常餐食,又能通过水分补充缓解秋季口干、喉咙不适,口感酸甜不刺激,深受小朋友喜爱。
食材小讲究:
山楂需提前泡洗,煮前去除果核与果蒂,避免苦涩味;
苹果去皮切小块,煮后口感软糯,与山楂的酸甜融合更和谐;
红枣用量不宜多(每500ml水加1-2颗),去核煮制更安全,防止宝贝呛噎。
温馨提示:此饮品适合餐后半小时饮用,每次小半杯(约50-80ml)即可;因山楂酸性较强,空腹及有胃酸过多情况的幼儿需谨慎饮用,确保宝贝喝得开心又安心。
一杯暖暖的山楂润秋水,用天然食材的力量,为宝贝们的秋日健康加一层“防护盾”,让成长在温润滋养中悄悄进行~












