一周吃啥早知道
作者：钟声教育 日期：2024-07-22
大暑天喝绿豆水是一个非常好的选择！绿豆水不仅具有清热解暑的功效，还能帮助身体排毒、利尿消肿。绿豆中含有丰富的蛋白质和矿物质，如钾、镁等，这些成分对于维持体内电解质平衡、促进新陈代谢都有很大的帮助。
大暑天喝绿豆水是一个非常好的选择！绿豆水不仅具有清热解暑的功效，还能帮助身体排毒、利尿消肿。绿豆中含有丰富的蛋白质和矿物质，如钾、镁等，这些成分对于维持体内电解质平衡、促进新陈代谢都有很大的帮助。
