一周吃啥早知道
作者：钟声教育 日期：2024-05-21
夏天到了，大量水果上市，虽然水果营养丰富又健康，但是不能把水果当正餐哦，这样会导致营养不均衡；长此以往会对消化系统、免疫系统、内分泌系统造成伤害。同时夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。
钟声用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，钟声让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长！
夏天到了，大量水果上市，虽然水果营养丰富又健康，但是不能把水果当正餐哦，这样会导致营养不均衡；长此以往会对消化系统、免疫系统、内分泌系统造成伤害。同时夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。
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